Centro Yoga & Benessere

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Le Nostre Discipline

Movimenti aerei con amache e attrezzature sospese.

Categoria: Aerial Livello: Intermedio Durata: 90 min Max partecipanti: 5

Lo yoga bimbi in amaca è un'esperienza di gioco e scoperta in cui i bambini si muovono sospesi, sviluppando equilibrio, coordinazione e fiducia. Tra altalene, storie e relax, l'amaca diventa uno spazio sicuro dove divertirsi, rilassarsi e sentirsi liberi.

Categoria: Yoga Livello: Principiante Durata: 60 min Max partecipanti: 5

Meditazione con campane tibetane e strumenti armonici.

Categoria: Meditazione Livello: Tutti i Livelli Durata: 60 min Max partecipanti: 20

Attività fisica dolce per tutte le età.

Categoria: Altro Livello: Principiante Durata: 60 min Max partecipanti: 15

Yoga online - pratica da casa in diretta.

Categoria: Yoga Livello: Tutti i Livelli Durata: 60 min Max partecipanti: 50

Esercizi per rafforzare il core e migliorare la postura.

Categoria: Pilates Livello: Tutti i Livelli Durata: 60 min Max partecipanti: 15

Attività speciale con casa famiglia.

Categoria: Altro Livello: Tutti i Livelli Durata: 60 min Max partecipanti: 5

Yoga fluido che sincronizza respiro e movimento.

Categoria: Yoga Livello: Intermedio Durata: 75 min Max partecipanti: 15

Yoga per principianti - fondamenti della pratica.

Categoria: Yoga Livello: Principiante Durata: 60 min Max partecipanti: 15

Lo yoga bimbi è uno spazio di gioco e movimento dove i bambini imparano ad ascoltare il proprio corpo, respirare e riconoscere le emozioni. Attraverso storie, posizioni e fantasia, lo yoga diventa un momento di calma, divertimento e crescita.

Categoria: Yoga Livello: Principiante Durata: 60 min Max partecipanti: 10

Una tecnica innovativa, frutto di più approcci, pensata per sciogliere tensioni e armonizzare l'energia. Ogni tocco cura il corpo e rigenera la mente, trasformando il relax in benessere profondo. Scopri un momento tutto tuo, dove novità e attenzione si incontrano per rigenerarti completamente. ✨

Un'esperienza profonda che riequilibra energia e emozioni, liberando stress e tensioni. Ogni tocco coccola il corpo e accende la serenità interiore, favorendo benessere profondo. Ritrova leggerezza, pace e armonia, lasciando che anima ed emozioni si rigenerino. ✨

Una tecnica delicata e mirata che stimola la circolazione linfatica, riduce gonfiori e tensioni. Rilassa i muscoli, depura e rinnova l'energia corporea, favorendo equilibrio e armonia. Sentiti leggero, rigenerato e in perfetta sintonia con il tuo corpo. ✨

Un trattamento potente che penetra fino agli organi, sciogliendo tensioni profonde e armonizzando l'energia vitale. Attiva un autentico processo di guarigione, riequilibrando corpo, mente e emozioni. Senti la forza che rinnova, purifica e trasforma dall'interno, portando benessere totale. ✨

Campane tibetane e gong risuonano intorno a te, sciogliendo tensioni e portando armonia profonda. Ogni vibrazione penetra in corpo e mente, liberando emozioni e ristabilendo equilibrio interiore. Lasciati trasportare dal suono, in un viaggio di pace, leggerezza e rinascita interiore. Adatto a sessioni individuali o di gruppo. ✨

Stimolando punti specifici sotto i piedi, il trattamento riequilibra energia, allevia tensioni e favorisce il funzionamento di tutto il corpo. Ogni tocco rilassa, purifica e rigenera, trasformando il semplice camminare in armonia profonda. Ritrova leggerezza, equilibrio e un benessere che si diffonde fino all'anima. ✨

Ogni bastoncino scivola sul corpo con movimenti armoniosi, sciogliendo tensioni, stimolando la circolazione e favorendo il drenaggio dei liquidi in eccesso. Un'esperienza unica che unisce benessere profondo e cura della fisicità, ridonando tono, elasticità e leggerezza muscolare. Non è solo un massaggio: è un viaggio sensoriale, dove ritmo, calore e pressione si intrecciano per liberare corpo e mente.

Immagina di lasciar andare ogni tensione, ogni pensiero che pesa, mentre mani esperte ti guidano in un'esperienza delicata ma profonda. Il Tai Massage non è solo un massaggio: è un vero e proprio viaggio dentro te stesso, un momento in cui il corpo si scioglie, la mente si placa e l'energia interiore torna a vibrare. Ogni movimento è pensato per risvegliare vitalità, calmare lo stress e donarti una sensazione di leggerezza e benessere totale. Qui, tra respiro e silenzio, scoprirai quanto possa essere potente il tocco giusto per far fiorire serenità e gioia. 💛 Lasciati avvolgere, rilassare, rinascere… vivi l'esperienza che il tuo corpo e la tua anima aspettavano.

Ogni numero porta con sé messaggi nascosti, energia e potenzialità uniche. La tua data di nascita è codice scritto dall'universo apposta per te. Attraverso la consulenza numerologica scopri talenti inesplorati, cicli di vita, sfide e intuizioni profonde che guidano le tue scelte. Lasciati sorprendere dai numeri e trasforma la conoscenza in consapevolezza, equilibrio e crescita interiore. ✨

Scopri il tuo equilibrio unico tra corpo, mente e energia vitale, attraverso l'antica saggezza dell'Ayurveda. Valutiamo dosha, alimentazione e stile di vita per creare percorsi personalizzati di benessere e vitalità. Ritrova energia, armonia e salute profonda, vivendo in sintonia con la tua natura interiore. ✨

Scopri un percorso su misura per riequilibrare corpo, mente ed energia vitale, con metodi naturali e olistici. Dalla nutrizione alle piante, dallo stile di vita alle tecniche naturali, ogni scelta è guidata dalla tua unicità. Vivi in piena sintonia con i ritmi naturali e la tua essenza interiore. ✨

Un approccio manuale che lavora in profondità su muscoli, articolazioni e tessuti, ristabilendo armonia e funzionalità del corpo. Ogni trattamento è personalizzato per alleviare dolori, migliorare postura e favorire il naturale processo di guarigione. Mobilità, equilibrio e benessere duraturo, vivendo con più leggerezza e libertà di movimento. ✨

Scopri i segreti nascosti nel tuo tema natale e lasciati guidare dalle stelle. Una consulenza su misura per comprendere talenti, affrontare sfide e armonizzare la tua vita con le energie cosmiche.

Calendario Corsi

Settimana 13 Apr - 19 Apr 2026
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Online Yoga
06:30 - 07:30
Jessica Carafa
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Yoga Base
09:30 - 10:30
Jessica Carafa
0/15
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11:00 - 12:00
Jessica Carafa
0/1
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09:00 - 12:00
Jessica Carafa
0/1
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🏡
Udaan yoga casa famiglia
17:00 - 18:15
Jessica Carafa
0/10
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Aereal Move
19:00 - 20:30
Claudia Lombardi
0/8
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🔔
Bagno Sonoro
07:30 - 08:30
Marianna Tortella
0/20
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09:00 - 12:00
Jessica Carafa
0/1
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Ginnastica Dolce
17:00 - 18:00
Tiziana De Lorefice
0/15
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Bagno Sonoro
19:00 - 20:30
Marianna Tortella
0/20
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Yoga Base
09:00 - 10:00
Jessica Carafa
0/15
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10:00 - 11:00
Jessica Carafa
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Vinyasa Yoga
19:30 - 20:30
Jessica Carafa
0/15
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09:30 - 10:30
Jessica Carafa
0/1
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11:00 - 12:00
Jessica Carafa
0/1
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Pilates
18:30 - 19:30
Carmela Zulli
0/12
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🧘‍♀️
Yoga Base
09:30 - 10:30
Jessica Carafa
0/15
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🎪
Aereal Move
11:30 - 13:00
Claudia Lombardi
0/8
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